5 Tips Agar Sepeda Motor Tidak Mogok Saat Melewati Banjir

Banjir yang terjadi di sejumlah titik di daerah Ibu Kota, membuat banyak pengguna motor terpaksa harus menerobos genangan air yang cukup tinggi. Akibatnya banyak motor-motor yang mogok karena mesin motor tersebut kemasukan air, dan mereka pun harus mengeluarkan ongkos untuk membersihkannya. Berikuti info yang dikutip dari palingseru.com

1. Jangan berhenti ditengah jalan

Pastikan motor kamu terus melaju saat melewati genangan air yang cukup tinggi, karena kesempatan air untuk masuk ke dalam mesin akan lebih besar jika kamu berhenti ditengah genangan air. Dan pastikn juga saat itu gas dalam keadaaan stabil, tidak naik-turun.

2. Posisikan perseneling pada gigi satu

Saat menerjang genangan air yang cukup tinggi, kamu harus menggunakan gigi satu agar tarikan lebih ringan untuk menghindari masuknya air dalam knalpot.

3. Untuk motor transmisi otomatis, putar gas konstan

Jika motor yang kamu gunakan adalah motor skutik, maka putarlah gas secara konstan, dan jangan memutar gas terlalu tinggi saat menerjang banjir. Jika harus mengerem, pastikan kamu tidak mengerem mendadak, atur rem pelan-pelan untuk menghidari air masuk ke dalam mesin.

4. Gunakan jasa gerobak angkut

Jika genangan air sudah semakin parah, maka sebaiknya kamu menggunakan jasa gerobak angkut. Itu cara lebih baik untuk menghindari mogok.

5. Cari jalan lain

Cara yang satu ini adalah cara yang paling efektif, jika ada jalan lain yang bisa ditempuh apa salahnya kamu menempuh jalan yang tidak berisiko.

Itulah tips yang yang kami bagikan untuk pengguna motor saat melewati genangan air.

sumber

5 Tips Agar Selalu Tampil Cantik Sepanjang Hari

Tampil cantik merupakan suatu hal yang wajib bagi setiap wanita. Wanita manapun pasti ingin tampil cantik sepanjang hari, setiap hari, walaupun tanpa makeup berat. Berikut ini beberapa tips agar selalu tampil cantik sepanjang hari yang dikutip dari kapsulbioenergi.com

1. Mandi

Bagaimanapun keadaan nya , halyang paling utama agar tetap tampil cantik sepanjang hari yaitu mandi. Mandi akan membuat tubuh lebih fresh dan membersihkan tubuh dari bakteri penyebab bau badan.

2. Pakai Sunscreen

Iklim tropis seperti di Indonesia, kulit kita harus tetap selalu di jaga agar tetap tampil cantik karena paparan sinar matahari seperti sinar UV A dan UV B dapat merusak kulit pelan-pelan. Maka jangan lupakan perlindungan dengan memakai sunscreen sebelum beraktivitas di luar ruangan.

3. Rapikan Alis

Bentuk alis dapat mempengaruhi gaya penampilan. Jika kamu ingin tampil cantik rapikan lah bentuk alis kamu yang berantakan dengan cara mencabut atau mencukur bagian alis yang berantakan. Karena alis merupakan bingkai wajah.

4. Tubuh Wangi

Wanita cantik itu harus tetap selalu wangi. Tubuh yang wangi merupakan salah satu faktor agar orang di dekat kita tidak merasa terganggu dengan bau badan.

5. Minum Air Yang Cukup

Minum air yang cukup berpengaruh terhadap kulit kita. Wanita yang mencukupi kebutuhan air setiap hari memiliki kulit yang lebih kenyal dan sehat.

Ternyata mudah bukan untuk tampil cantik setiap hari. Kerana cantik itu dambaan bagi kaum wanita.

sumber

5 Hal Yang Di Pikirkan Pria Ketika Mencium Wanita

Setiap wanita pasti ingin tahu apa sih sebenarnya yang dipikirkan pria saat mencium wanita ? Nah, pasti semua wanita pada penasaran kan ? Sekarang kaum wanita dapat mengetahui jawaban atas semua rasa penasaran yang dirasakan selama ini, karena palingseru.com kali ini akan membahas tentang hal-hal yang dipikirkan pria ketika mencium wanita. Yuk, langsung saja kita simak yang berikut ini yang dikutip dari palingseru.com

1. Dia memuji kecantikan kamu

Tahukah kamu, hal pertama yang ada dipikiran pria ketika mencium wanita adalah kegagumannya atas kecantikan kamu saat itu. Pria akan memikirkan hal itu ketika dia akan mencium kamu.

2. Dia mengkhawatirkan gangguan dari luar

Jika saat pria mencium kamu disuatu tempat di luar rumah, maka yang ada di pikirannya adalah rasa khawatir karena takut ada yang mengganggu ciuman kamu dan dia.

3. Dia tidak memikirkan apapun

Terkadang ada juga pria yang tidak memikirkan apa-apa saat mencium wanita, karena saat itu dia sedang menghayati moment indah yang tak ingin segera di akhiri, dan pikirannya pun menjadi kosong.

4. Dia memikirkan apa arti ciuman balasan dari kamu

Jika kamu membalas ciuman darinya, saat itu juga dia akan memikirkan apa sebenarnya maksud dari balasan ciuman kamu tadi. Yang paling sering pria pikirkan saat itu adalah apakah maksud kamu membalas ciumannya untuk mengajaknya melakukan seks, atau hanya ingin menunjukan rasa kasih sayang kamu kepadanya.

5. Dia memuji ciuman kamu

Saat kamu mencium dia, maka dia akan berpikir apakah kamu sudah mahir berciuman atau tidak. Tapi jangan khawatir, tak masalah baginya jika kamu belum terlalu mahir dalam soal mencium. Dia akan selalu terkesan jika kamu menciumnya dengan penuh kasih sayang.

sumber

5 Tanda Paru-Paru Tidak Sehat

Organ yang terletak dibawah tulang rusuk ini juga memiliki peranan penting bagi tubuh manusia. Khususnya sebagai sistem pernapasan manusia, yang merupakan tempat pertukaran oksigen dan karbondioksida.Udara sangat penting bagi manusia, untuk mempertahankan manusia agar tetap hidup didunia ini. Oleh karena itu, jika paru-paru manusia rusak, maka pernapasan manusia juga akan terganggu.

Nah, penting untuk kita selalu menjaga kesehatan paru-paru kamu, agar bisa selalu berfungsi dengan baik. Namun, kerusakan paru-paru sering laki berjalan dengan cepat, dan terkadang tidak menimbulkan tanda-tanda. Tapi kamu tidak perlu khawatir, karena ternyata masih ada tanda-tanda yang menunjukan bahwa paru-paru sudah tidak sehat lagi. Tanda-tanda tersebut seperti yang berikut ini yang dikutip dari palingseru.com

1. Napas pendek

Byron Thomashow, seorang profesor dari Columbia University Medical Center mengatakan bahwa, “banyak orang yang mengalami napas pendek. Kebanyakan mereka berfikir bahwa mereka sudah tua. Namun, tahukah kamu napas pendek bisa jadi merupakan salah satu tanda paru-paru kamu sudah tidak sehat lagi.

2. Batuk terus-terusan

Setiap orang pasti pernah mengalami batuk, namun jika batuk yang kamu alami tak kunjung sembuh dan terjadi secara terus menerus, maka kamu perlu mewaspadai. Mungkin itu pertanda ada masalah dengan paru-paru kamu, seperti COPD maupun TBC.

3. Sakit kepala di pagi hari

Sakit kepala dipagi hari merupakan gejala dari COPD. Hal ini disebabkan karena kamu tidak cukup bernapas pada malam hari, dan karbon dioksida muncul saat kamu sedang tidur. Penumpukan karbondioksida ini menyebabkan pembuluh dara diotak membesar, hal ini lah yang menyebabkan sakit kepala saat kamu bangun tidur. Jadi, jangan remehkan sakit kepala ini ya.

4. Pembengkakan

Paru-paru yang tidak sehat, juga akan berpengaruh langsung terhadap jantung.Sistem peredaran darah tidak akan mendapatkan oksigen yang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan. Hal ini menyebabkan penumpukan cairan yang ditandai dengan pembengkakan pada pergelangan kaki.

5. Sulit tidur

Bagi penderita COPD akan mengalami sulit tidurm karena akan batuk sepanjang malam, tiba-tiba terbangun, atau tidur nyenyaknya terganggu. Mereka juga akan sangat sulit bernapas saat tidur.

sumber

5 Waktu Yang Tepat Untuk Putus Dengan Pacar

Memutuskan hubungan merupakan hal yang sangat sulit. Terkadang kita sulit untuk memutuskan hubungan, karena kita takut bayang-bayangnya tidak bisa dilupakan. Tapi jangan takut, jika suatu hubungan sudah memiliki tanda-tanda yang berikut ini, itu berarti inilah saat yang tepat untuk memutuskan hubungan kamu.

Nah, berikut inilah tanda-tanda yang menunjukan hubungan kamu harus segera diakhiri yang dikutip dari berjambang.blogspot.com

1. Tidak mau saling mendengarkan

Jika kamu dan dia sudah saling tidak ingin mendengarkan satu sama lain, lebih baik kahiri saja hubungan itu, karena tidak ada gunanya lagi untuk dilanjutkan jika diantara kalian tidak ada mau yang mendengarkan, dan bersikap seenaknya sendiri.

2. Komunikasi tidak lancar

Jika kamu merasa komunikasi kamu dan dia sudah tidak lancar lagi, dan tidak ada rasa rindu antara kamu dan dia, itu pertanda hubungan kamu sudah tak baik untuk dilanjutkan.

3. Tidak merasa nyaman

Kamu merasa tidak nyaman saat bersamanya, karena kamu terlalu dikekang, direndahkan, atau si dia selalu berkata kasar dengan mu. Hubungan seperti ini harus segera di tinggalkan.

4. Merasa terkekang

Jika kamu merasa kamu terkekang atau terlalu dibatasi pergaulan kamu, seperti tidak boleh berteman dengan wanita lain, tidak boleh melakukan hobby yang kamu suka, karena si dia tidak menyukai itu, dan masih banyak lagi. Sebaiknya kamu segera tinggalkan pacar yang seperti ini karena percuma saja jika tetap dilanjutkan, itu hanya akan membuatmu merasa sakit.

5. Kembali melakukan hal yang buruk

Jika saat pertama kamu dan dia pacaran, kamu berdua berkomitment untuk tidak melakukan hal yang menurut kamu buruk untuk hubungan kamu dan dia, dan kini dia melakukannya lagi, itu berarti kamu dan dia sudah tidak memiliki kecocokan lagi.

sumber

5 Tanda Jika Pacar Kamu Akan Segera Melamar

Dilamar merupakan impian oleh semua wanita, saat menjalani suatu hubungan asmara. Namun, terkadang wanita malu untuk membicarakan soal lamaran kepada kekasihnya. Nah, sekarang wanita tidak perlu bingung-bingung lagi memikirkan bagaimana cara membicarakannya kepada si dia, karena palingseru.com telah berbagi informasi mengenai tanda-tanda yang menunjukan bahwa si dia ingin segera melamar. Penasarankan? Yuk, langsung saja kita simak yang berikut ini yang dikutip dari berjambang.blogspot.com

1. Dia secara tidak sadar sering membicarakan tentang masa depan

Jika si dia sering membicarakan tentang masa depan seperti rencana ingin mempertemukan kedua orang tua, atau desain rumah yang diinginkan. Nah, itu tandanya dia sudah siap ingin melamar kamu.

2. Tiba-tiba mengajak kencan Spesial

Kamu harus bersiap-siap jika si dia tiba-tiba mengajak kencan yang sangat spesial. Bisa jadi itu pertanda si dia ingin segera melamar kamu.

3. Tiba-tiba bertanya tentang cincin impian kamu

Aneh bukan jika tiba-tiba saja si dia menanyakan tentang cincin impian kamu? Nah, dari situ saja sudah bisa ditebak jika si dia ingin membelikan cincin untuk kamu. Cincin itu bisa jadi ia gunakan untuk melamar kamu.

4. Dia sangat antusias ketika ingin menghadiri pernikahan teman

Kebanyakan pria tidak begitu perduli dengan soal undangan pernikahan teman maupun orang lain. Tapi jika tiba-tiba saja ia sangat semangat untuk menghadiri undangan pesta pernikahan temannya, itu berarti ia ingin melihat bagaimana pesta tersebut, dan ingin menjadikannya sebagai contoh untuk pesta pernikahan kalian kelak.

5. Dia menjadi sedikit misterius

Jika si dia menjadi sedikit misterius seperti menolak saat kamu mengajaknya jalan-jalan, jarang menghubungi kamu, dan masih banyak lagi. Nah, itu bisa pertanda bahwa dia sedang mempersiapkan pesta yang spesial untuk melamar kamu. Tapi kamu juga harus waspadai, karena bisa juga si dia punya yang kedua.

sumber

Ini Dia Perubahan Kehidupan Seksual yang Terjadi di Usia 50-an

advertisement LifestyleIni Dia Perubahan Kehidupan Seksual yang Terjadi di Usia 50-an Berikut ini perubahan kehidupan seksual yang terjadi di usia 50-an By Hasanudin Last updated Okt 11, 2018 FENOMAGZ – Berhubungan seks setelah usia 50-an tahun akan terasa berbeda. Ini karena Anda berada di fase menopause. jika Anda sedang menuju atau sudah dalam masa menopause, tidak berarti Anda harus menyerah pada kehidupan seks.
Berikut ini perubahan kehidupan seksual yang terjadi di usia 50-an:

Kekeringan vagina

Salah satu gejala klasik menopause adalah kekeringan vagina. Anda juga menghadapi hot flashes, semua pori-pori berkeringat, kecuali area sensitif, vagina.

Kekeringan vagina terjadi karena tubuh berhenti memproduksi estrogen (hormon seks wanita) atau hanya memproduksi sedikit. Padahal, estrogen yang membuat vagina terlumasi. Kekeringan vagina meningkat seiring usia, yang mengarah ke seks yang menyakitkan.

Cara terbaik untuk menghadapinya adalah tetap berhubungan seks. Kekurangan estrogen mempengaruhi aliran darah pelvis (panggul). Untuk merangsang aliran darah dengan melakukan hubungan seks. Hal ini dapat meremajakan sel, Anda bisa menciptakan lebih banyak uap air di vagina. Anda bahkan dapat menggunakan pelumas dan pelembap vagina.

Libido turun

Beberapa wanita punya dorongan seks yang lebih tinggi di usia 50-an. Selama waktu pra-menopause punya tingkat testosteron yang lebih tinggi. Ini menghasilkan libido yang lebih tinggi.

Adanya penurunan libido saat menopause dipicu kekeringan vagina. Anda dapat mencoba metode yang membuat hal-hal menjadi panas di antara Anda dan pasangan Anda, seperti foreplay lebih lama.

Tidak perlu takut hamil

Anda tidak lagi menstruasi. Bagi banyak wanita, ada rasa tidak nyaman melakukan hubungan seks saat sedang menstruasi. Pada usia 50 tahun, Anda tidak perlu khawatir tentang hamil.

Merasa kurang tertarik satu sama lain.

Jangan Menikah Karena Alasan Ini!

“I Do” seharusnya diucapkan dengan penuh ketulusan dan keyakinan saat kamu dan pasangan sudah memantapkan hati untuk berangkat ke altar. Jangan sampai kamu mengucapkan kata sakral ini karena alasan yang salah seperti berikut ini yang dikutip dari berjambang.blogspot.com

Tuntutan Keluarga

Orangtua pasti mendambakan sosok pria yang dapat menjaga dan membahagiakan kamu. Tapi bukan berarti kamu memutuskan untuk menikah hanya karena tidak tahan didesak oleh orangtua. kamu bisa kanmeyakinkan orangtua bahwa kamu menunggu orang yang tepat. Yang menjalani masa-masa pernikahan nanti itu adalah kamu sendiri, bukan mereka.

Faktor Umur

Tidak ada patokan umur ideal seseorang untuk menikah. Memang sebaiknya kamu memperhitungkan masa yang tepat untuk punya anak, dengan mempertimbangkan banyak hal—antara lain usia, dan keuangan kamu dan pasangan. Tapi tidak lantas kamu buru-buru menikah hanya karena usia yang sudah melewati masa ideal mempunyai anak. Salah-salah kamu malah tidak bahagia dengan pernikahan kamu.

Mengikuti Tren

Nah, hal yang satu ini juga sering menimpa wanita-wanita yang belum menikah. Karena melihat teman-temannya sudah menikah, lantas kamu pun ingin cepat-cepat menikah. Hati-hati dear, jika kamu terburu-buru dalam memilih pasangan, bisa jadi penilaian kamu menjadi tidak objektif dan berakhir pada kekecewaan.

Terlalu Lama Berpacaran

kamu mungkin sudah lama menjalin hubungan dengan kekasih. Terlalu lama malah. Tapi mungkin kamu belum merasa siap untuk menikah dengannya, maka jangan dipaksakan. Jangan pula berpikir, jika tidak menikah maka kamu mungkin mengecewakan keluarga kedua belah pihak. Saran Cosmo: pikirkan kebahagiaan kamu terlebih dahulu sebelum membahagiakan orang lain. Ingat dear, kamu tidak bisa membahagiakan semua orang di dunia ini, kan?

sumber

5 Hal Yang Perlu Kamu Dipikirkan Sebelum Jadian

Hendak menjalani sebuah hubungan dengan pacar baru adalah hal yang baik, tandanya Anda sudah move on dari hubungan yang mungkin memang layak untuk disimpan menjadi kenangan. Namun sebelum Anda menjalani hubungan tersebut, coba pikirkan beberapa hal berikut ini dikutip dari berjambang.blogspot.com

Hanya Ingin Mengisi Kekosongan

Mungkin sebenarnya Anda belum benar-benar move on. Mungkin Anda dan dia hanya ingin mengisi kekosongan karena merasa sedih. Hal ini tak sepenuhnya buruk karena cinta bisa dirintis, tak hanya jatuh dari satu hati ke hati yang lain. Tapi, pastikan Anda tak memberikan harapan palsu padanya.

Biar Yang Lalu Berlalu

Pastikan Anda dan dia sama-sama siap menjalani hubungan ini. Dia tak memikirkan masa lalunya dan begitupula dengan Anda. Setiap orang punya masa lalu dan sebaiknya tak diungkit bila memang tak benar-benar diperlukan.

Harapan Pada Pacar Baru

Jangan berharap lebih pada figur pacar Anda. Just know him well. Kenali, pahami dan terima dia apa adanya. Anda tak bisa mencintainya karena dia mirip mantan atau sekedar memenuhi semua kriteria. You need to LOVE him.

Tujuan Pacaran

Semua orang tentunya ingin serius, tapi serius saja tidak cukup. Hubungan cinta tak bisa selamanya mengalir seperti air. Anda dan dia tentunya harus menyamakan tujuan untuk ke jenjang yang lebih lanjut. Bila dia dan Anda pacaran hanya untuk menghabiskan waktu dan tak ada bayangan menikah, sepertinya ini akan menyulitkan posisi Anda sebagai wanita.

Status

Tak ada banyak penjelasan tentang poin ini selain status yang jelas. Pastikan Anda dan dia memang saling available. Jangan bermain api dengan milik orang lain atau mencederai hubungan Anda sendiri yang belum berakhir.

Sebelum Anda mengambil keputusan, pikirkan baik-baik. Ini bukan hanya keputusan iya dan tidak, melainkan kebahagiaan Anda di masa depan.

sumber

Ini 5 Pilihan Kerja Sampingan Online yang Layak Dicoba

Kerja sampingan online dicari-cari banyak orang. Maklum aja, selain memberikan penghasilan yang menjanjikan, kerja sampingan model begini gak ribet dan gak menyita banyak waktu.

Selama ini kan kerja sampingan itu rata-rata mengharuskan kamu mesti hadir. Coba aja kamu bayangkan, pulang kerja penginnya langsung ke rumah, eh, malah mampir dulu buat menunaikan kewajiban di tempat kerja lainnya.

Enaknya sih kamu dapat penghasilan lebih tiap bulannya. Gak enaknya work life balance jadi terganggu. Bisa-bisa, gara-gara kelamaan melakoni pekerjaan ini, kesehatan mentalmu juga ikut terganggu. Gak menutup kemungkinan, fisikmu drop dan kamu bisa jatuh sakit.

Makanya kerja sampingan online itu pilihan alternatif buat yang mau tambah penghasilan. Namanya aja online, jadi gak diwajibkan hadir. Nah, berikut ini 5 kerja sampingan online yang dijamin kasih penghasilan plus-plus.

1. Menulis artikel

Kamu merasa punya wawasan yang luas dan cukup mumpuni dalam menulis? Gak ada salahnya buat pilih kerja sampingan online yang satu ini.

Sekarang ini kebutuhan artikel untuk blog atau media online kian banyak lho. Soalnya artikel alias content menunjang performa website.

Udah gitu munculnya artikel di suatu website secara terus-menerus menandakan kalau website itu dinamis. Apalagi kalau artikel itu bagus secara SEO, bisa banyak mendatangkan visitor lho.

Terus berapa bayaran buat menulis artikel online? Harga artikel 600 kata bahasa Indonesia yang standar biasanya Rp 50 ribu. Makin bagus kualitasnya, harganya makin mahal, bisa sampai Rp 100 ribu.

Rata-rata yang jago nulis malas terima job dari dalam negeri. Mereka lebih memilih terima dari luar negeri. Soalnya bayarannya bisa dua kali lipat, bahkan lebih. Proyek-proyek menulis bisa kamu dapatkan di situs-situs seperti Freelancer, Upwork, Guru, Projects, dan Sribulancer.

2. Menyediakan jasa translate

Beruntunglah buat kamu yang predikat berbahasa asingnya udah kategori native. Dengan kemampuan yang spesial tersebut, kamu bisa manfaatkan buat kerja sampingan online dengan menjadi penyedia jasa translate alias penerjemahan.

Asal tahu aja nih. Kebutuhan akan jasa translate ini cukup terbilang tinggi. Apalagi keberadaan perusahaan asing yang berinvestasi di sini cukup banyak. Bisa dipastikan mereka perlu interpreter yang bisa menerjemahkan berbagai dokumen.

Dengan menguasai bahasa Inggris, kamu udah bisa melakoni kerja sampingan ini. Bayarannya, seperti dikutip dari HPI, satu halaman jadi ukuran A4 dengan jumlah 250 kata dihargai Rp 200 ribu.

3. Ikut survei online

Kerja sampingan online yang ini gak butuh effort yang besar banget lho. Gimana gak enteng? Soalnya kamu cuma diminta mengisi survei.

Mekanismenya mudah kok. Kamu cuma perlu registrasi di salah satu website penyedia survei online. Terus nantinya kamu ikuti aturan main pengisian surveinya. Mudah, kan?

Penghasilannya sendiri kamu dapatkan dengan mengumpulkan poin atau reward karena mengisi survei online. Poin tersebut nantinya bisa kamu tukarkan dengan uang. Makin banyak poin yang terkumpul, makin besar penghasilan yang kamu terima.

Nih beberapa website yang kasih bayaran buat yang ikutan survei online. Mulai dari ViewFruit, YouGov Indonesia, Clixsense, OpinionWorld, GlobalTestMarket, Mobrog, hingga SurveyOn.

4. Input data online

Sama dengan survei online, kerja sampingan online yang ini juga gampang banget dilakukan. Kamu cuma perlu memasukkan atau input data dari satu sumber ke dalam file atau sebaliknya.

Bayaran input data online cukup menggiurkan. Per proyeknya kamu bisa dibayar mulai dari Rp 200 ribu hingga Rp 400 ribu.

Kalau coba googling pakai kata “kerja online input data”, kamu bakal menemukan beberapa situs yang sediakan pekerjaan ini. Kamu juga bisa cari langsung di situs-situs penyedia kerjaan sampingan semisal Sribulancer atau Freelancer.

5. Mengevaluasi iklan

Kamu ingin mendapatkan uang US$ 5 setiap harinya? Kamu bisa mendapatkanya dengan mengevaluasi iklan.

Kerja sampingan yang satu ini cuma mengharuskan kamu menjawab pertanyaan-pertanyaan terkait iklan yang tayang di media sosial. Begitu udah terdaftar sebagai social media evaluator, kamu nantinya bakal dikirimi 20 iklan setiap hari.

Dari iklan tersebut, ada pertanyaan-pertanyaan yang mesti kamu jawab. Kalau kamu berhasil mengevaluasi 20 iklan, nantinya kamu bakal menerima US$ 5. Dikalikan 30 hari, berarti kamu dapat US$ 150. Itu berarti sebulan kamu bisa kantongi Rp 2,18 juta. Mantap, kan!

Itu tadi lima kerja sampingan online yang kasih penghasilan yang menjanjikan. Gimana? Kepengin mencobanya?

Tags: kerja keras, lowongan kerja, penghasilan tambahan

https://www.moneysmart.id/lagi-cari-kerja-sampingan-online-ini-5-pilihan-yang-layak-dicoba/

10 Kebiasaan yang Bikin Berat Badan Turun

Kamu ingin menurunkan berat badan untuk mendapatkan tubuh ideal? Jika ya, maka usaha apa saja yang sudah kamu lakukan? Kamu mungkin sudah mengisi kulkas dengan sayur dan buah, serta mengunduh aplikasi olahraga favorit.

Namun, apakah kamu sudah melakukan itu semua secara terus-menerus, sampai menjadi kebiasaan?

Bila ingin mendapatkan hasil yang maksimal, maka kamu memang harus membiasakan diri. Mengutip Women’s Health, Dr Gina Cleo, peneliti di Bond University, Australia, merekomendasikan 10 kebiasaan yang harus diterapkan untuk menurunkan berat badan:

Menetapkan rutinitas makan

Kamu perlu makan dengan konsisten. Maksudnya, konsisten dalam hal porsi sampai waktu makan—entah itu makan dua kali sehari atau lima kali sehari.

Mengurangi asupan lemak

Kamu perlu menghindari makanan cepat saji dan daging yang banyak mengandung lemak. Sering-seringlah menikmati lemak sehat dari kacang, alpukat, dan ikan.

Berjalan

Cobalah berjalan 10.000 langkah sehari. Kamu mungkin bisa naik tangga di kantor, halte, atau stasiun. Memakan camilan sehat

Jika ingin mengonsumsi camilan, kamu bisa memilih yang sehat, seperti buah atau kacang.

Membaca tabel gizi pada kemasan

Sebelum memberi makanan atau minuman kemasan, kamu perlu membaca labelnya terlebih dahulu. Ini penting, supaya kamu bisa mengetahui kadar kalori, lemak, dan gula pada suatu makanan atau minuman kemasan.

Kalau suatu produk mengandung kalori yang tinggi, kamu bisa mencari produk lain dengan kalori lebih rendah.

Memperhatikan porsi makan

Jangan memenuhi piring, kecuali dengan sayur. Di samping itu, kamu juga perlu berpikir dua kali bila ingin menambah porsi makan.

Berdiri

Bila sedang bekerja atau berada di rumah, cobalah untuk berdiri selama sepuluh menit setiap jam.

Cermat memilih minuman

Alkohol, jus, serta minuman bersoda dan berenergi bisa mengandung gula dan kalori yang tinggi. Jadi, kamu sebaiknya tidak minum lebih dari satu gelas kecil sehari.

Fokus saat makan

Makan dengan perlahan adalah cara efektif untuk makan dengan porsi lebih sedikit. Sebaliknya, makan sambil melakukan aktivitas lain, seperti menonton televisi, dapat membuat kamu makan lebih banyak.

Makan sayur dan buah Jangan lupa mengonsumsi buah dan sayur setiap kali sesi makan.

3 Jenis Makanan yang Menyebabkan Perut Membuncit

Mengkonsumsi cemilan menjadi kebiasaan kita sehari-hari. Diwaktu senggang atau tengah menonton film di bioskop. tapi tahukah Anda ada beberapa jenis makanan yang akrab dengan keseharian kita, ternyata menjadi penyebab mengapa perut kita menjadi melar. Membuncitnya perut kerapkali hanya bersifat sementara, akibat rasa kembung setelah mengonsumsi makanan tersebut.

Lebih parah jika kandungan pada makanan tersebut bisa mengakibatkan gangguan kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Berikut adalah tiga jenis makanan yang menurut Kathy McManus, RD, direktur departemen nutrisi di Brigham and Women’s Hospital di Boston, bisa menyebabkan perut kita buncit:

1. Popcorn
Cemilan yang berbahan dasar jagung ini sebenarnya cukup sehat, karena kadar seratnya tinggi dan rendah kalori. Menjadi tidak sehat karena dalam makanan ini ada tambahan lemak jenuh seperti mentega atau garam. Kadar garam yang tinggi pada popcorn bisa membuat perut kembung akibat retensi air. Dalam jangka panjang, paduan garam dan lemak bisa meningkatkan kolesterol, yang kelak menimbulkan risiko penyakit jantung (seperti serangan jantung atau stroke).

2. Kecap
Satu sendok makan kecap rata-rata mengandung 1.000 mg sodium. Artinya, kandungan garam pada kecap terbilang cukup tinggi. Nah, sama seperti popcorn, kadar garam yang tinggi bisa mengakibatkan penyimpanan air yang menyebabkan perut kembung.
Meskipun demikian, para peneliti mengatakan bahwa ketika Anda menggantikan garam dengan kecap untuk membumbui masakan, Anda bisa mengurangi kandungan sodiumnya secara total hingga 50 persen. Menurut teori para peneliti tersebut, cita rasa dan aroma kecap yang semakin kompleks mampu menciptakan sensasi rasa asin. Dengan demikian, Anda tetap dapat menikmati hidangan tanpa terlalu banyak tambahan garam.

3. Buah-buahan kering
Buah-buahan kering yang kerap ditambahkan pada oatmeal memang tinggi kadar seratnya, namun kadar gulanya juga cukup tinggi. Kandungan kalori dan gulanya bahkan lebih banyak daripada buah segar. Hal ini disebabkan rasa asam pada buah seperti cranberry, blueberry, atau strawberry, sehingga gula ditambahkan untuk mengalahkan rasa asam tersebut.

Penyebab lain mengapa buah kering mengandung kalori lebih tinggi adalah karena proses dehidrasi yang memindahkan banyak kandungan air yang ada pada buah tersebut. Kandungan air itu yang menyebabkan buah segar berukuran lebih besar daripada buah kering. Jadi, ketika buah dikeringkan, Anda butuh potongan lebih banyak untuk mencukupi porsi yang dibutuhkan.

Contohnya saja, sebutir anggur dan sebutir kismis memiliki 7 kalori. Namun secangkir anggur hanya mengandung sekitar 60 kalori, sedangkan secangkir kismis mengandung 400 kalori! Hal ini tidak terjadi karena perusahaan kismis menambahkan gula, tetapi karena tanpa air, kismis jadi mengerut dan menyisakan banyak ruang pada cangkir yang Anda gunakan.

Semakin banyak kismis yang termuat dalam satu cangkir, membuat secangkir kismis menyediakan lebih banyak gula dan kalori daripada secangkir anggur. Namun, intinya, selama Anda tidak makan berlebihan dan selalu mengingat apa yang membuat makanan tersebut tidak sehat, Anda tentu akan terhindar dari ancaman kesehatan yang mengikutinya.

 

 

 

 

 

http://www.kostpink.com/2010/11/3-jenis-makanan-yang-menyebabkan-perut.html

Tips Melakukan ‘Blow Job’ Tak Terlupakan

Apakah Anda wanita yang ingin menyenangkan pasangan/suami Anda, atau ingin membuatnya selalu bergairah dan menginginkan Anda? Memang, variasi selalu dibutuhkan untuk menjaga agar dalam suatu hubungan tidak terasa hambar, datar dan membosankan. Jadi, tidak ada salahnya untuk sesaat menjadi sedikit ‘liar’ di hadapan suami Anda. Baik, berikut ini adalah Tips melakukan ‘blow jobs‘ yang tak terlupakan:
1. Hal pertama yang perlu anda ketahui tentang aktifitas ‘blow job‘ yang dapat membuat pasangan/suami Anda bergairah bercinta adalah mengenali ‘lokasi-lokasi’ favoritnya dan jelajahi seluruh tubuhnya.
Buat pasangan Anda selalu memohon pada Anda perlu untuk membuatnya panas, seperti Anda akan mencium pelan-pelan di bibirnya dan menggosok dengan sangat perlahan dada bagian bawah pasangan Anda…wow!
2. Hal kedua yang akan Anda perlu Anda lakukan adalah menggigit mereka sedikit-sedikit seraya menatap mata pasangan Anda dan berkata dengan suara seksi “Kamu ingin aku menghisap p****mu”. Sedikit efek mengibaskan rambut akan membuat Anda terliha sedikit ‘nakal’. Cara ini pasti akan membuatnya bergairah dan bernafsu. Pada titik ini Anda bisa mulai menggosok lembut di antara dua pahanya dengan perlahan-lahan…Hmm!
3. Hal Ketiga yang akan membuat pasangan Anda lebih menjerit adalah memberikannya aktifitas hisapan yang lebih dikenal dengan sebutan blow job, dan pada saat ini Anda dapat perlahan-lahan menggenggamnya dan membungkus pegangan tangan di sekitar Anda lalu pijat p**** pasangan Anda naik dan turun dengan perlahan-lahan. Kemudian sebagai variasinya, Anda bisa lakukan jilatan ke p**** pasangan Anda dari atas ke bawah. Tanyakan padanya apakah ia ingin hal itu Anda lakukan dengan cepat atau lambat karena setiap orang memiliki sensitifitas berbeda ….Awww!
4. Las But Not Least, pastikanlah bahwa ketika Anda melakukan aktifitas tersebut: menggenggam (grip) dan memijat (masssage), tangan Anda tidak dalam keadaan dingin.
Semoga memberikan manfaat.






http://tipsanda.com/2010/01/07/tips-melakukan-blow-job-tak-terlupakan/#more-3850

Seperti Apa Pria Seksi di Mata Wanita, Ini Dia

1. Bahu yang lebar
Pria berbahu lebar kelihatan maskulin di mata wanita, selain itu pria berbahu lebar lebih rapi dalam berpakaian. Wanita sering berangan2 merangkul pria dengan bahu yang lebar.
2. Lengan yg berotot
Wanita merasa bangga apabila mendapat pacar yg mempunyai lengan yg kuat, rasa cowoknya terasa saat si dia menggandeng tangan kita atau dia merasa lebih hangat saat tangan kita merangkul bahunya.

3. Kaki yang panjang
Dari jaman dulu hingga sekarang, pria yg berkaki panjang selalu dianggap sexy (Tidak termasuk Jerapah). Pria berkaki panjang selalu dianggap atletis.


4. Dada yg menonjol
Wanita selalu berangan angan bersandar pada dada pria yg menonjol, dada pria yg menonjol memberi sensasi bantal saat pacar anda kecapekan dan ingin tidur di dada anda. (Tips ini juga berlaku bagi wanita berdada nonjol)

5. Pantat yg montok dan kenceng
Sadarkah anda bahwa wanita jg bisa merasa gemes ingin meremes pantat pria yg nungging. Kalo anda punya target, sering2lah nungging di depannya. Mudah2an dia terangsang.

6. Pinggang yg kecil
Pinggang pria yang kecil memberikan kesan anda awet muda dan lincah. apalagi ditambah six pack. Tahukah anda wanita sering mengintip perut pria apabila baju pria terangkat keatas sewaktu mengambil barang ditempat yg tinggi. (sama dengan pria yg senang ngintip rok wanita lho)

7. Wajah yg bersih
Tak perlu putih2 amat, yg penting pria punya wajah yg bersih dan cerah. sehingga cewek tak bosan2nya memandang anda. Kalo terlanjur punya wajah jelek, jangan menambah kejelekan anda dengan wajah yg cemberut.

8. Suara yg ngebass (bukan ngerock)
Pernahkah anda mendengar suara Batman saat berbicara, suara Elvis Presley..., para wanita selalu penasaran dengan pria yg mempunyai suara spt itu.., kalo kenal lewat telp. wanita akan terburu2 ingin menemui anda. Selanjutnya terserah anda.

Kalo anda punya semua itu diatas, anda tak perlu baju bagus dan mahal lagi untuk mendukung penampilan anda, paling2 cuman 1 celana jeans dan telanjang dada cukup membuat para wanita histeris.

Sumber: http://khususdewasa.blogspot.com/2009/02/pria-sexy-menurut-mata-wanita.html

Tips Menangkap Kebohongan Lawan Bicara

Anda pasti mengenal anak Anda lebih baik daripada orang lain, tetapi Anda tidak bisa membedakan apakah dia sedang berbohong atau hanya gugup saat membicarakan masalah merokok. Atau mungkin Anda memiliki karyawan yang sering sekali beralasan pergi berobat ke dokter. Jika Anda ahli dalam membaca gerak tubuh, Anda pasti bisa membedakan yang berbohong dan yang tidak. Berikut ini Tips menangkap kebohongan lawan bicara Anda, menurut Marc Salem, penulis buku “The 6 Keys to Unlock and Empower Your Mind” sekaligus pengajar teknik interogasi untuk FBI dan Departemen Kepolisian New York:
1. Bagaimana Mengenali Gerakan Tubuh Orang Yang Sedang Berbohong? Bayangkan sebuah percakapan sebagai kesatuan sinyal.
Carilah bagian yang terputus dari pola gerak-gerik normal seseorang. Gerakan tubuh tak lazim seperti mengepalkan tangan atau menggerakan kepala berulang-ulang, atau sikap duduk yang menjauhi Anda. Bayangkan seolah Anda sedang menyaksikan adegan tersebut dari video dan gambarnya diperlambat. Anda mengira Anda akan bisa menemukan inkonsistensi di sini, nanum ternyata tidak demikian halnya untuk kasus kebohongan. Justru dalam adegan dipercepat, Anda bisa melihat gerakan berulang tiba-tiba yang tidak Anda sadari sebelumnya karena bila dilihat dalam kecepatan normal, jarak gerakan-gerakan itu terpisah cukup jauh. Gerakan tersebut timbul akibat semacam reflek perasaan bersalah.
2. Apakah Para Pembohong Pernah Membeberkan Detail Kebohongannya? Ya. Ketika Anda berbohong, tanpa disadari Anda akan berusaha keras untuk tak menceritakan semua detail, namun yang terjadi justru sebaliknya. Seseorang yang menutup mulutnya dengan tangan kiri sewaktu berbicara biasanya berbohong. Jika ia menengadah ke atas lalu menoleh ke kanan, dia mungkin sedang mengarang cerita, bukannya mengatakan yang sejujurnya. Saat mencoba mengingat hal yang sesungguhnya, biasanya orang akan menggerakan kepala kekiri, entah ke arah atas ataupun ke bawah. Atau ketika matanya melirik ke kanan, maka ia sedang menggali memori yang telah lalu, sebaliknya ketika ia melirik ke kiri dia mencoba berimajinasi atau mengarang cerita. Tetapi indikasi kebohongan adalah adanya pembesaran pupil. Hampir tak seorangpun bisa menghindari hal ini.
3. Mengapa Biji Mata Membesar? Pupil yang membesar merupakan respon biologis terhadap reaksi emosional. Menunjukkan sedang mengalami tingkat perubahan emosi yang tinggi. Seseorang yang berbohong, kecuali ia menalami gangguan mental, akan merasakan ketidaknyamanan, meskipun hanya sedikit. Ketidaknyamanan tersebut berakibat pada reaksi fisik yang tidak bisa dikendalikan oelh yang bersangkutan. Satu-satunya cara untuk berbohong dengan sukses adalah menggunakan metode sandiwara, berpura-pura menjadi orang lain dan Anda harus merasa yakin terhadap semua yang Anda katakan.

5 Hal Aneh Yang Bisa Membantu Menghilangkan Lemak

Punya banyak lemak yang menumpuk di tubuh merupakan hal terburuk yang pernah dialami setiap pria dan wanita dan berbagai upaya untuk menghilangkan lemak pun biasa akan di lakukan, mulai dari diet rendah lemak hingga olehraga setiap hari.

Namun jika hal hal yang kamu lakukan untuk mengusir lemak meneumpuk di tubuh kamu juga tidak berhasil apa salahnya kamu melakukan cara cara aneh berikut untuk menghilangkan lemak. Mau tahu cara aneh apa saja itu simak ulasanya berikut ini dikutip dari berjambang.blogspot.com

1. Menghirup peppermint

  

Tahukah kamu jika menghirup Peppermint ternyata bisa sangat baik untuk menghilangkan lemak, nah pastainya kamu mau tahu ya kenapa hal ini bisa terjadi? Menurut sebuah studi jika kita menghirup peppermint maka nafsu makan kita akan berkurang sehingga mendorong kita untuk tidak makan.

2. Warna piring

  

Warna piring yang dimakan ternyata juga membatu menekan nafsu makan kamu, nah jika kamu tidak mau banyak makan ganti warna piring kamu menjadi warna merah.

3. Pakai uang tunai

  

Nah tahukah kamu ternyata menggunakan uang tunai juga bisa membatu mengurangi lemak tubuh kenapa hal ini terjadi, menurut sebuah studi penggunaan uang tunai akan lebih menghindari pembeliaan makanan tidak sehat dibandingkan membayar dengan katu keridit.

4. Cokelat

Banyak orang yang menganggap jika coklat merupakan makanan yang dapat membuat gemuk, namun jangan salah dulu ternyata kandungan anti oksidan yang ada didalam coklat sangat baik untuk mengurangi lemak tubuh.

5. Lihat foto makanan sehat

  

Cra unik berikutnya untuk menghilangkan lemak adalah dengan cara melihat foto makanan dengan cara ini maka kamu akan lebih sedikit untuk mengemil, tidak percaya silahkan di coba.

Nah itulah beberapa cara aneh yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan lemak.

sumber